[NEW] + “ฟิตเนส” ที่ไหนดี 2021 รวมมาแล้ว 6 ฟิตเนส ที่น่าสนใจ + | เปิดฟิตเนส – POLLICELEE

เปิดฟิตเนส: คุณกำลังดูกระทู้

+ "ฟิตเนส" ที่ไหนดี 2020 รวมมาแล้ว 6 ฟิตเนส ที่น่าสนใจ +

เดี๋ยวนี้ กลุ่มคนรุ่นใหม่หันมารักสุขภาพและดูแลร่างกายกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารคลีน การออกกำลังกายต่าง ๆ และด้วยไลฟ์สไตล์แบบใหม่นี่เอง ก็ทำให้คนเราเข้าไปใช้บริการฟิตเนสกันมากขึ้น เหตุผลเพราะมันง่าย สะดวก อุปกรณ์ครบครัน พร้อมด้วยคลาสสอนการออกกำลังกายต่าง ๆ รวมถึงเทรนเนอร์มืออาชีพที่จะมาสอนให้เล่นเป็นด้วย ทำให้ธุรกิจสถานที่ออกกำลังกายแนว ฟิตเนส จึงเกิดขึ้นมาเป็นดอกเห็ดเลยครับ แล้วจะไปเล่น “ฟิตเนส” ที่ไหนดี? ค่าใช้จ่ายแพงไหม? สมัครสมาชิกจะคุ้มหรือเปล่า? วันนี้ทาง PlusAround ก็ได้รวบรวมข้อมูลของสถานที่ 6 ฟิตเนส มาให้แล้ว มือใหม่หัดเข้าฟิตเนสควรอ่าน จะมีที่ไหนกันบ้าง ตามไปดูกันครับ

Table of Contents

เลือกสถานที่ “ฟิตเนส” ที่ไหนดี และอย่างไรดี?

เลือกสถานที่ "ฟิตเนส" ที่ไหนดี และอย่างไรดี?

อยากจะลองสมัครเล่นฟิตเนสใช่ไหมล่ะครับ จากประสบการณ์ที่เคยสมัครเล่นมา ผมมีเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ มาฝากกันดังนี้

  • คำนึงถึงความต้องการของตัวเองและงบที่มีก่อน

    เนื่องจากฟิตเนสเดี๋ยวนี้มีหลายแบบหลายราคา บางฟิตเนสก็มีพร้อมครบทุกอย่าง เช่น คลาสเต้น คลาสโยคะ พร้อมด้วยอุปกรณ์ยกเวท ลู่วิ่ง หรือแม้แต่สระว่ายน้ำก็ยังมี หรือบางแห่งก็จะเน้นในเรื่องของการออกกำลังกายแบบพิเศษไปเลย เช่น การต่อยมวย เป็นต้น การสมัครฟิตเนสที่มีครบทุกอย่างก็เป็นข้อดี เล่นได้ครบจบทุกอย่าง แต่ก็จะมีราคาค่อนข้างสูง ส่วนฟิตเนสแบบทั่วไป ก็จะมีราคาถูกลงมา แต่ก็อาจจะไม่มีคลาสให้เข้า เป็นต้น

  • ตำแหน่งที่ตั้งของฟิตเนส –

    ควรจะเลือกเน้นฟิตเนสที่ที่สามารถเดินทางไปได้ง่าย ๆ และสะดวกมากที่สุดครับ จะทำให้เรามีความอยากไปมากขึ้น ถ้าไปเลือกที่ไกล ๆ และไปยากแล้วละก็ ความขี้เกียจถามหาแน่ ๆ ครับ

  • เวลาเปิดทำการ –

    ฟิตเนสทุกแห่งมีเวลาการเปิด-ปิดไม่เหมือนกันนะครับ บางแห่งเปิดตอน 6 โมงเช้าถึงสี่ทุ่ม, บางแห่งเปิดตอน 10 โมงถึงเที่ยงคืน หรือบางแห่งเปิด 24 ชั่วโมง ยังไงก็เลือกสถานที่ที่มีเวลาทำการเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของเราครับ อย่างผมชอบออกกำลังกายดึก ๆ ก็จะเลือกแบบ 24 ชั่วโมง อยากไปเมื่อไรตอนไหนก็ไปได้เลย

  • อ่านสัญญาข้อผูกมัดให้ดี –

    เวลาสมัครฟิตเนสในแต่ละที่ อ่านเงื่อนไขและข้อสัญญาต่าง ๆ ให้เข้าใจก่อนเสมอนะครับ อย่าไปเห็นแก่ของถูกมากเกินไป เช่น สมัครแบบระยะยาว 12 เดือน เพราะคิดแล้วราคาต่อเดือนถูกลง แล้วดันเล่นแค่ไม่กี่เดือน แต่ไม่อยากไปเล่นแล้ว ส่วนใหญ่ฟิตเนสมันไม่สามารถยกเลิกสัญญาได้นะครับ ยังไงก็ต้องจ่ายให้ครบ 12 เดือนอยู่ดี หรือถ้าซื้อคลาสแบบเป็นครั้ง ๆ เช่น แบบเข้าเล่นโยคะได้ 30 ครั้ง ก็ต้องดูอายุของแพ็กเกจให้ดีด้วย ฟิตเนสจะชอบระบุว่า ต้องใช้ 30 ครั้ง ให้หมดภายใน 3 เดือน ถ้าเกิน 3 เดือนแล้วยังเหลือจำนวนครั้งอยู่ มันคือหมดอายุเลยนะครับ เพราะฉะนั้นสำคัญมาก ก่อนจ่ายเงินให้

    “อ่านสัญญาให้ดี ๆ”

    ครับ

  • ถ้ายังไม่พร้อมสมัครฟิตเนสแต่อยากออกกำลังกาย –

    แนะนำว่าไปออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ ไปใช้ฟิตเนสของราชการราคาถูกก่อน (ไม่รู้ว่ามีที่ไหน ลองกดดูที่บทความด้านล่างครับ) หรือไปใช้ฟิตเนสของคอนโดไปก่อน ถ้าคิดว่าพร้อมแล้ว ค่อยไปสมัครครับ ถ้าไม่งั้นก็ลองออกกำลังกายตามบ้าน โดยดู Youtuber ของที่สอนการออกกำลังกายต่าง ๆ ก็ได้ครับ ถ้าไม่รู้จะเริ่มต้นดูที่ไหนดี ลองไปอ่านบทความด้านล่างได้เลย

ตารางเปรียบเทียบข้อมูล “ฟิตเนส ที่ไหนดี” อย่างรวบรัด

ถ้าเกิดใครไม่มีเวลาอ่าน หรืออยากอ่านข้อมูลที่สรุปมาให้แล้วว่า ฟิตเนสแต่ละที่นั้น ดียังไง, เหมาะสมกับใคร ก็เข้าไปดูตารางเปรียบเทียบที่ปุ่มด้านล่างได้เลยนะครับ ส่วนเรื่องราคาจะค่อนข้างขึ้นอยู่กับช่วงเวลาที่จะสมัคร ยังไงก็หาข้อมูลเพิ่มเติมอีกทีที่เว็บไซต์นั้น ๆ ก่อนสมัครกันด้วยนะครับผม

1. ฟิตเนส Fitness First Thailand

ถ้าพูดถึงเรื่องสถานที่ “ฟิตเนส” หลาย ๆ คนต้องเคยได้ยินชื่อของ Fitness First กันอย่างแน่นอน เพราะเป็นฟิตเนสที่มีครบครันเกือบทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นคลาสต่าง ๆ เช่น Zumba, เต้น, ปั่นจักรยาน, Body Combat เป็นต้น และยังมีลู่วิ่งมากมาย พร้อมทั้งอุปกรณ์สำหรับยกเวท แต่อาจจะขาด ๆ พวกคลาสพิเศษไปบ้างเช่น ต่อยมวย เป็นต้น อีกทั้งยังเป็นฟิตเนสที่มีสาขาเยอะมากครับ มีมากถึง 34 สาขาทั่วประเทศไทย โดยแยกย่อยออกเป็น 4 ระดับ ดังนี้

  • PREMIUM มีสาขาอยู่ที่ 24 สาขา / สามารถเข้าใช้บริการสาขาระดับนี้ที่ไหนก็ได้ทั่วประเทศไทย
  • PLATNIUM มีสาขาอยู่ 7 สาขา / สามารถเข้าใช้บริการสาขาระดับนี้และ PREMIUM ที่ไหนก็ได้ทั่วประเทศไทย
  • ZONE มีสาขาอยู่ 1 สาขา / สามารถเข้าใช้บริการสาขาระดับนี้, PLATNUIM และ PREMIUM ที่ไหนก็ได้ทั่วประเทศไทย
  • CLUB CLASS มีสาขาอยู่ 2 สาขา / สามารถเข้าใช้บริการสาขาระดับนี้, ZONE, PLATNUIM และ PREMIUM ที่ไหนก็ได้ทั่วประเทศไทย

ฟิตเนส Fitness First Thailand

*ความแตกต่างของแต่ละสาขา ภาพจาก https://www.ffth-joinonline.com/main

และทาง Fitness First เขาจะมีการสมัครสมาชิกแบบรายเดือนอยู่ 2 แบบเท่านั้นคือแบบ 5 เดือน และ 12 เดือน และที่สำคัญ ไม่ต้องจ่ายค่าดำเนินการและค่าแรกเข้าแล้ว ซึ่งเป็นข้อดีมาก ๆ ครับ ไปดูรายละเอียดด้านล่างกันได้เลย

ระดับสาขาระยะเวลาสมาชิกค่าใช้จ่าย (บาท)PREMIUMPLATNIUMZONECLUB CLASS5 เดือนเดือนละ2,9903,1933,4073,777รวมทั้งหมด14,95015,96517,03518,88512 เดือนเดือนละ2,5622,7652,8193,300รวมทั้งหมด30,75133,19133,82839,611* เป็นราคาที่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม 7% แล้ว

จะเห็นได้ว่า ยิ่งสมัครเป็นสมาชิกนานแบบ 12 เดือน ราคาต่อเดือนก็จะถูกลงนะครับ แต่ ๆๆ ระวังตอนเซ็นสัญญาด้วย เพราะมันจะตัดบัตรเครดิตทุกเดือนจนครบหมดสัญญา ถ้าไปเล่นแค่ 2-3 เดือนแล้วอยากยกเลิก มันทำไม่ได้นะครับ และเขายังเขียนเงื่อนไขเลยว่า ถ้าอยากยกเลิกสัญญา ต้องแจ้งล่วงหน้า 30 วัน และเข้าไปทำเป็นเอกสารที่สาขาด้วย แนะนำว่าถ้ายังไม่พร้อมจริง ๆ แล้วอยากเข้ายิมของ Fitness First ลองสมัครแบบ 5 เดือนไปก่อนครับ

ถ้าคิดว่าการจ่ายเงินรายเดือนด้านบนเกินงบมากไป ลองมาดูโปรโมชั่นใหม่ของ Fitness First กันดีกว่าครับกับ “My Fit MY CHOICE” ฟิตเลือกได้ เล่นแค่ไหนจ่ายแค่นั้น ด้วยราคาที่ถูกลงกว่าเดิมมาก แต่จะเล่นได้เฉพาะสาขาที่เป็น PREMIUM เท่านั้นนะครับ และมีให้เลือกสมัครสามแบบคือ 5, 12 และ 24 เดือนครับ

ฟิตเนส Fitness First Thailand

ระดับสาขาระยะเวลาสมาชิกค่าใช้จ่าย (บาท)PREMIUM5 เดือนเดือนละ1808รวมทั้งหมด9,04112 เดือนเดือนละ1487รวมทั้งหมด17,84724 เดือนเดือนละ1,380รวมทั้งหมด33,127* เป็นราคาที่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม 7% แล้ว

เห็นราคาถูกกว่าการสมัครสมาชิกแบบด้านบน แต่ก็อย่าเพิ่งดีใจไปนะครับ เพราะว่า ราคาที่เห็นนี้เป็นเพียงราคาเริ่มต้นเท่านั้นคือ ใช้ได้เฉพาะสาขาที่สมัคร ไม่สามารถไปใช้สาขาอื่นได้ และไม่สามารถเข้าคลาสได้! ถ้าอยากเข้าคลาส ก็ต้องซื้อเพิ่มอีก โดยถ้าเลือกแบบเข้าทุกคลาสได้ จะต้องจ่ายเงินเพิ่มอีก 490 บาท ทุกเดือน! และถ้าอยากใช้คลับ PREMIUM สาขาอื่น ๆ ด้วย ก็ต้องจ่ายเงินเพิ่มเติมอีก ถ้าอยากเข้า 2 สาขา ต้องจ่ายเพิ่ม 315 บาท ถ้าอยากเข้าได้ทุกสาขาก็ตกเดือนละ 515 บาท

เป็นการทำโปรโมชั่นได้เหมือนกับสายการบินโลคอสเลยนะครับ ที่ถ้าอยากใช้บริการเพิ่มเติม ก็ต้องจ่ายเพิ่ม แต่ก็ถือเป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่อยากเซฟเงินค่าเข้า Fitness First และอย่าลืมว่าตอนสมัครให้อ่านสัญญาดี ๆ ให้รอบคอบเสมอ และเมื่อเซ็นไปแล้ว จะถือว่าสัญญาเริ่มเลยนะครับ นับเวลาเลย ถ้ายังไม่พร้อมอย่าเพิ่งสมัครครับ ส่วนรายละเอียดต่าง ๆ เพิ่มเติม แนะนำให้เข้าไปดูในเว็บไซต์หรือติดต่อผ่านทาง Social ที่ด้านล่างได้เลยครับ

2. FITFAC Muaythai

เบื่อกับการออกกำลังกายแบบเดิม ๆ อยู่หรือเปล่า? วิ่งบนลู่ก็น่าเบื่อ เข้าคลาสเต้นก็น่าเบื่อ งั้นต้องมาลอง “ต่อยมวย” แล้วละครับกับ FITFAC Muaythai ที่เป็นยิมเน้นสอนและออกกำลังกายด้วยการต่อยมวยไทย และพิเศษกว่าฟิตเนสอื่น ๆ ตรงที่ มีนักมวยตัวจริงเสียงจริง นักมวยมืออาชีพมาสอนให้ถึงลูกถึงคนเลยครับ ไม่ได้ใช้เทรนเนอร์มาสอนเหมือนฟิตเนสอื่น ๆ และยังมีถึง 12 สาขา โดย 10 สาขาในกรุงเทพ 1 สาขาที่ขอนแก่น และสาขาล่าสุดจะเปิดตัวที่ระยองครับ

แต่ที่นี่ไม่เหมาะกับคนที่อยากเข้าคลาสต่าง ๆ เช่น คลาสเต้น, คลาส Body Combat, คลาสโยคะ เพราะที่นี่ไม่มี และไม่เหมาะกับคนที่อยากจะยกเวทอย่างจริงจัง เพราะมีอุปกรณ์น้อย ไม่มีมากเหมือนพวกฟิตเนสอื่น ๆ อีกทั้งเป็นฟิตเนสที่เปิดค่อนข้างสายและเวลาให้ใช้งานได้ค่อนข้างน้อยนะครับ อย่างวันจันทร์-ศุกร์ เปิด 13:00-21:30 ส่วนวันเสาร์-อาทิตย์ เปิด 10:00-18:30 ถ้าใครชอบเล่นเช้า ๆ หรือวันเสาร์-อาทิตย์ชอบเล่นดึก ๆ ก็คงไม่เหมาะ ส่วนเรื่องค่าใช้จ่ายต่าง ๆ สามารถดูรายละเอียดด้านล่างได้เลยครับ

FITFAC Muaythai ฟิตเนส

เป็นราคารวมภาษีมูลค่าเพิ่ม 7% แล้ว ภาพจาก https://www.facebook.com/Fitfac.tc/

จากตารางด้านบน จะเห็นได้ว่า ถ้าแบบถูกสุด ๆ ตกเดือนละ 1,490 บาท แต่จะเล่นได้แค่สามวันคือ ศุกร์, เสาร์, อาทิตย์เท่านั้น และยังต้องทำสัญญาขั้นต่ำ 3 เดือนด้วย แต่ที่นี่ตอนจ่ายครั้งแรกจะแปลก ๆ กว่าที่อื่น เพราะเขาจะเก็บทีเดียวก่อนเลย 3 เดือน ดังนั้น ถ้าสมัครแพ็กเกจแบบ CHEAT DAY ในวันจ่ายเงินครั้งแรก ต้องจ่าย 1,490×3 = 4,470 บาทเลย หลังจากผ่านไปสามเดือน บัตรถึงจะโดนตัดเดือนละ 1,490 บาทครับ แต่ที่นี่ไม่มีค่าแรกเข้าและค่าดำเนินการ ก็ถือว่าไม่ต้องไปคิดมากตรงส่วนนี้

ก็เช่นเดิม ถ้าอยากหารายละเอียดต่าง ๆ เพิ่มเติม สามารถกดเข้าไปดูที่หน้าเว็บ หน้าเฟสของ FITFAC Muaythai ที่ด้านล่างได้เลย แต่เฟสของที่นี่ จะแยกไปตามสาขานะครับ ไม่เหมือนฟิตเนสอื่น ๆ ที่จะมีเฟสแค่อันเดียว ด้านล่างเป็นของสาขาตลิ่งชันครับ ส่วนสาขาอื่นก็สามารถเข้าไปค้นหาในเฟสได้เลยครับ

3. ฟิตเนส Virgin Active

Virgin Active เป็น “ฟิตเนส” อีกแบรนด์ที่หลาย ๆ คนน่าจะเคยได้ยินชื่อกันมาบ้างแล้ว เป็นฟิตเนสที่ดูหรู ดูดีมากเลยครับ สวย สะอาด และทันสมัยแบบสุด ๆ สาขาอาจจะไม่มากเท่าพวกฟิตเนสด้านบน ๆ แต่ก็มีสาขาให้เลือกใช้บริการกันถึง 8 สาขา โดย 7 สาขาอยู่ในกรุงเทพ และอีกสาขาอยู่ที่เชียงใหม่ครับ เป็นฟิตเนสที่ครบครันไปด้วยเครื่องออกกำลังกายแบบใหม่ ๆ และคลาสการออกกำลังกายแบบกลุ่มที่เยอะมาก รวมถึงมีคลาสต่อยมวยด้วย และยังมีห้องอบซาวน่า อบเกลือ ส่วนบางสาขาก็มีสระว่ายน้ำให้ใช้บริการ เรียกได้ว่า อยากออกกำลังกายแบบไหน Virgin Active มีครบจบหมดในที่เดียวครับ

สำหรับการสมัครสมาชิกจะมีอยู่ด้วยกัน 2 แบบคือ สมาชิกแบบ 12 เดือน และ สมาชิกแบบยืดหยุ่น 1 เดือน ลองไปดูเรื่องค่าใช้จ่ายกันครับ

* ราคารวมภาษีมูลค่าเพิ่ม 7% แล้ว ภาพจาก https://www.virginactive.co.th

จะเห็นได้ว่า การสมัครแบบ 12 เดือน จะมีราคาต่อสัปดาห์ละ 476.15 พอคิดที่ 1 เดือนจะได้ 1,904.60 บาท พอไปคิดที่ 12 เดือน กลับได้ 22,855.20 เท่านั้น แต่ด้านบนระบุว่า 24,787.62 นั้นเป็นเพราะว่า ใน 1 เดือนเขาไม่ได้คิดที่ 4 สัปดาห์ครับ เขาคิดที่ 4.33 สัปดาห์ เนื่องจากเศษวันของแต่ละเดือนนั้นเอง ดังนั้นจริง ๆ แล้ว ราคาต่อเดือนจะตกที่เดือนละ 476.15×4.33 = 2,061.72 บาทครับ

ส่วนการสมัครแบบยืดหยุ่นที่ 4 สัปดาห์ โดยตกสัปดาห์ละ 743.65 บาท พอคิดที่ 1 เดือนจะเสีย 743.65×4.33 = 3,220 บาท แต่ ๆ การสมัครแบบนี้ดันมีค่าธรรมเนียมแรกเข้าอีก 2,140 บาท เพราะฉะนั้นต้องจ่ายเงินจริง ๆ ทั้งหมด 5,360 บาท ซึ่งถือว่าแพงมาก ๆ เลยครับ

และดันไม่มีแพ็กเกจแบบอื่นให้เลือกอีก มีแต่ระยะสั้นสุดแพง กับระยะยาวที่ราคาโอเคเลย แต่ก็ผูกมัดสัญญานาน ผมแนะนำว่า ถ้ายังไม่พร้อมออกกำลังกาย เข้าฟิตเนสแบบจริงจัง ให้ไปลองเล่นที่อื่นที่มีข้อผูกมัดสัญญาสั้นกว่านี้ก่อนนะครับ หรือถ้าใครสนใจละก็ ตามไปดูที่หน้าเว็บ หน้าเฟสของ Virgin Active ได้เลย

4. Absolute You

สำหรับใครที่ไม่ได้อยากเล่นเวท อยากออกกำลังกายด้วยการเล่น “โยคะ” เน้นการฝึกความแข็งแรงของร่างกายและจิตใจ น่าจะชื่นชอบฟิตเนสของ Absolute You เลยครับ เพราะเป็นสถานที่เล่นโยคะที่มีชื่อเสียงมากในเมืองไทย นอกจากเรื่องโยคะแล้ว ทางฟิตเนสเขายังมีคลาสอื่น ๆ อีก เช่น คลาสพิลาทิส คลาสปั่นจักรยาน เป็นต้น พร้อมด้วยสาขาที่มีมากมายถึง 10 สาขา กระจายอยู่ทั่วกรุงเทพ และมีดาราหลายท่านก็เป็นสมาชิกของฟิตเนสแบรนด์นี้อยู่ ใครที่อยากออกกำลังกายและอยากเจอดารา Absolute You ก็น่าสนใจไม่น้อยเลยครับ

ส่วนเรื่องการสมัคร สำหรับลูกค้ารายใหม่ทาง Absolute You เขาจะชอบมีโปรโมชั่นในราคาที่ค่อนข้างถูกมาก เพื่อให้ลูกค้ารายใหม่ได้ไปทดลองใช้สถานที่และทดลองเข้าคลาสดูก่อน แนะนำว่าให้รอช่วงมีโปรโมชั่นก่อนถึงค่อยสมัครนะครับ

ตัวอย่างโปรโมชั่นสำหรับลูกค้าใหม่ วันที่ 8-12 สิงหาคม 2563 ภาพจาก http://www.absoluteyou.com

แต่หลังจากผ่านครั้งแรกไปแล้ว การสมัครเพื่อเล่นต่อจะมีราคาค่อนข้างแรงมากเลยครับ ต้องเป็นคนที่มีกำลังจ่ายสูงพอสมควรถึงจะไปใช้บริการที่นี่ได้แบบสบาย ๆ ชิล ๆ ผมเคยฟังจากเพื่อนที่ไปใช้บริการมา เขาบอกว่า การสมัครของที่นี่จะมี 2 แบบคือ

  • แบบ UNLIMITED

    ก็ตรงตามชื่อเลยคือ เล่นเท่าไรก็ได้ แต่ไม่ได้เล่นได้ทุกคลาสนะครับ ทางเขาขายแยกเป็นคลาส ๆ ไป เช่น ถ้าซื้อแค่คลาสโยคะก็จะเล่นได้แต่โยคะ ส่วนถ้าอยากเล่นทุกคลาส ก็ทำได้แค่ต้องจ่ายเงินเพิ่ม พอเลือกคลาสได้แล้วก็ไปเลือกระยะเวลาที่อยากเล่นครับ เขาจะมีแบบ 2, 6, 12, 24 เดือนให้เลือก ยิ่งซื้อแบบนานก็จะยิ่งถูก แต่ก็จะผูกมัดสัญญาระยะยาว เห็นเพื่อนบอกว่า ถ้าสมัครแบบ 2 เดือน เอาแค่เล่นโยคะ ต้องจ่าย 7-8,000 บาท ตกเดือนละ 3-4,000 เลยครับ ราคาแรงใช้ได้เลย

  • แบบ CLASS CARD

    แบบนี้จะค่อนข้างยืดหยุดหน่อยคือ ซื้อเป็นจำนวนครั้งเอาครับ พร้อมเมื่อไรก็ไปเล่นเอา ส่วนลักษณะการขายจะเหมือนกับแบบ UNLIMITED คือ แยกขายคลาสกับจำนวนครั้ง เช่น ซื้อ CC เฉพาะโยคะ จำนวน 30 ครั้ง จะตกที่ประมาณ 8-9000 บาท แต่ ๆๆ มันดันมีข้อเสียตรงที่ “มีกำหนดระยะเวลาที่ใช้ได้” เช่น CC แบบ 30 ครั้ง จะกำหนดระยะเวลาที่ใช้ได้นาน 3 เดือน หลังจากนั้นคือใช้ไม่ได้แล้วครับ

จากราคาที่เห็น ๆ มานี้ ราคาแรงใช้ได้จริง ๆ ส่วนใครที่อยากลองสมัคร อยากลองเล่นโยคะกับทาง Absolute You ดู ก็ไปหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่างได้เลย และแนะนำว่าให้คุยและตกลงเรื่องสัญญาดี ๆ กับ Sale ก่อนนะครับ

5. ฟิตเนส Jetts 24 Hour Fitness

สถานที่ “ฟิตเนส” อีกหนึ่งแบรนด์ที่น่าสนใจและมีคนใช้บริการจำนวนมากกับ Jetts 24 Hour Fitness จากชื่อก็บ่งบอกว่า มันเปิด 24 ชั่วโมงนะครับ เหมาะมาก ๆ สำหรับใครที่ชอบออกกำลังกายดึก ๆ ดื่น ๆ คนน้อยดี และไม่ต้องไปแย่งกันใช้บริการช่วงไพรไทม์ด้วย อีกทั้งสาขาบริการก็มีมากหลายสาขากันถึง 19 สาขา แม้อาจจะไม่มากเท่า Fitness First แต่สามารถใช้ได้ทุกสาขา ไม่มีเงื่อนไขใด ๆ ทั้งสิ้น ไม่มีการแบ่งเกรดสาขาด้วย

ส่วนเรื่องค่าบริการก็ไม่ต้องคิดมากเลย เพราะทาง Jetts เขาคิดค่าบริการมีอยู่ 2 แบบ คือ แบบรายเดือนและแบบรายปี ซึ่งแบบรายเดือนจะตกเดือนละ 1,600 บาท และแบบรายปี 16,800 บาท ซึ่งจะตกเดือนละ 1,400 บาท ถ้าคิดว่าจะใช้บริการ Jetts ตลอดทั้งปี การสมัครแบบรายปีก็น่าสนนะครับ แต่ถ้าไม่แน่ใจ และไม่อยากมีข้อผูกมัด อยากยกเลิกสัญญาได้ตลอดเวลาให้เลือกสมัครแบบรายเดือนครับ

แต่ฟิตเนสแบรนด์นี้ เขามีค่าแรกเข้า 1,500 บาท และค่าบัตรสมาชิกอีก 1,500 บาท ที่เป็นการจ่ายครั้งเดียว ซึ่งนั้นหมายความว่า ถ้าสมัครครั้งแรกจะต้องจ่ายเงิน ค่ารายเดือน 1,600+1,500+1,500 เป็นเงิน 4,600 บาท ส่วนรายปีก็ 16,800+1,500+1,500 เป็นเงิน 19,800 บาท ผมแนะนำว่า ให้รอสมัครช่วงมีโปรโมชั่น เพราะทาง Jetts จะชอบออกโปรโมชั่นฟรีค่าแรกเข้าและค่าบัตรสมาชิกเสมอ ๆ หรือลองต่อรองกับทางสาขาตอนสมัครได้เลย ถ้าเขาไม่ฟรีให้ ก็บอกเขาไปว่าจะรอสมัครช่วงโปรละกันครับ

‼️ วันสุดท้ายแล้ววววว ‼️ กับโปรโมชั่น Flash Sale 8.8⚡️📍สำหรับลูกค้า Jetts 24 Hour Fitness- ฟรี! ค่าแรกเข้า (ปกติ…

Posted by JettsThailand on Sunday, August 9, 2020

ตัวอย่างโปรโมชั่นฟรีค่าแรกเข้าและค่าบัตรสมาชิก

โดยรวมแล้ว Jetts 24 hour Fitness ถือว่าโอเคเลยครับ มีสาขาให้เลือกใช้บริการหลายสาขา มีคลาสให้เข้าเรียน เข้าออกกำลังกายโดยไม่ต้องจ่ายเงินเพิ่มเติม และราคาก็ถือว่าค่อนข้างย่อมเยา สำหรับใครที่สนใจอยากสมัครเล่นยิมกับ Jetts ก็ไปหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่างได้เลยครับ

6. Yoga and Me 

Yoga and Me เป็นอีกหนึ่งฟิตเนสที่เน้นไปในเรื่องของการออกกำลังกายแบบ “โยคะ” ตามชื่อของฟิตเนสเลย แต่เขาก็ไม่ได้มีแค่คลาสโยคะเท่านั้น เขายังมีให้เลือกเล่นเพิ่มเติมอีก 4 คลาส อย่างคลาสเต้น, คลาสพิลาทีส, คลาสเล่นเวท และคลาสผสมระหว่างเต้นกับเวท และยังมีสาขาให้เลือกเล่นกันถึง 7 สาขา กระจายทั่วกรุงเทพ ให้ได้เลือกใช้บริการ แต่ส่วนใหญ่จะอยู่รอบนอกซะมากกว่า ไม่ค่อยมีในเมืองครับ ส่วนเรื่องการสมัครสมาชิกลองไปดูรายละเอียดด้านล่างกันครับ

ตัวอย่างโปรโมชั่นการสมัครเดือนสิงหาคม 2563 ภาพจาก http://www.yogaandme.net

จากภาพจะเห็นได้ว่า ทาง Yoga and Me หลัก ๆ จะมีให้เลือกสมัครสมาชิกกันอยู่ 2 แบบคือ Premier Membership แบบรายบุคคล หรือ Family Membership แบบกลุ่ม 3 คนครับ โดยรายบุคคลสามารถเลือกสมัครเป็นแบบรายปีที่เข้าคลาสเท่าไรก็ได้ไม่จำกัด หรือเลือกซื้อแบบ 150 คลาสตลอดทั้งปี จะตกคลาสละ 199 บาท สำหรับแบบเข้าได้ 1 สาขา ถ้าเข้าได้ทุกสาขาจะตกคลาสละ 219 บาทครับ

ถ้าหาเพื่อนไปโยคะด้วยกันได้ถึงแม้จะ 2 คนก็ตาม การซื้อแบบจำนวนครั้งอย่าง Family Membership ก็ดีนะครับ เพราะจะตกคลาสละ 143 บาท สำหรับ 1 สาขาและ 153 บาท สำหรับทุกสาขา ราคาต่อคลาสจะถูกลงมา และพอเอาไปแบ่งกัน 2 คน คนละ 150 ครั้ง จะตกคนละ 21,450 บาท ซึ่งถูกกว่าแบบคนเดียวที่ 29,900 บาท แต่ถ้าคิดจะเล่นคนเดียว ก็เลือกสมัครแบบคนเดียวดีกว่าครับ

ถึงแม้ว่า Yoga and Me จะเน้นเรื่องโยคะเหมือนกับ Absolute You แต่มีราคาที่ค่อนข้างย่อมเยากว่ามาก แต่น่าเสียดายที่ การสมัครหรือซื้อคลาสค่อนข้างผูกมัดกันในระยะเวลานาน ทางฟิตเนสเขาน่าจะมีแพ็กเกจที่จำนวนเวลาน้อยกว่านี้ออกมาให้สมัครกันบ้างนะครับ ส่วนใครที่สนใจอยากเล่นโยคะกับที่นี่ ก็ไปกดดูข้อมูลเพิ่มเติมกันด้านล่างได้เลยครับ

จากที่ได้เห็นฟิตเนสกันทั้ง 6 แบรนด์ไป อยากจะไปออกกำลังกายที่ไหนกันบ้างครับ? แต่ละที่น่าสนน่าโดนทั้งนั้น แต่ผมขอเน้นยำว่า ราคาที่เอามาเสนอ เป็นราคาที่กำหนดมาคร่าว ๆ เท่านั้น มันต้องไปดูกันจริง ๆ อีกทีตอนสมัครสมาชิกครับ และถึงแม้ว่าฟิตเนสแบรนด์เดียวกัน แต่ราคาอาจจะแตกต่างกันไปตามสาขาได้

เพราะฉะนั้นเวลาจะสมัคร “ฟิตเนส” ที่ไหนดี ต้องอ่านและทำความเข้าใจเรื่องสัญญาและราคาให้ดีก่อน ถามรายละเอียดให้เยอะ ๆ ไปเลยก่อนสมัคร ว่าอยากทราบอะไรบ้าง เอาข้อมูลมาให้ครบ ๆ ส่วนเวลา Sale พูดว่ามีโปรลดราคาพิเศษ ก็อย่าไปฟังมากนะครับ ฟัง ๆ มาแล้วก็บอกไปเลยว่าขอคิดดูก่อน ส่วน PT หรือ เทรนเนอร์ส่วนตัว แรก ๆ อย่าเพิ่งไปสมัครครับ ลองไปใช้บริการสถานที่ หรือเข้าคลาสไปก่อนสักเดือน สองเดือน เพื่อให้ชินกับสถานที่ก่อน แล้วจากนั้นอยากจะจ้าง PT ก็ค่อยจ้างครับ จะได้ไม่มารู้สึกผิดหวังเหมือนโดนหลอกขายของนะครับ

[Update] แนะนำ 5 ฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง ยุ่งแค่ไหนก็ฟิตได้เสมอ | เปิดฟิตเนส – POLLICELEE

แม้ว่าเวลาของคนเราจะมี 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะมีเวลาว่างในการทำกิจกรรมอื่น ๆ เท่ากัน โดยเฉพาะเวลาในการ Work Out ออกกำลังกาย ที่มักถูกปิดตายจากเรื่องข้อจำกัดด้านเวลา ด้วยเหตุนี้รูปแบบ ฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง จึงได้ถือกำเนิดขึ้นมาเพื่อปลดล็อคขีดจำกัดดังกล่าว และตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ชีวิตของคนในยุคปัจจุบัน

วันนี้ Mover ขอแนะนำ 5 ฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมงที่พร้อมให้คุณไปฟิตแอนด์เฟิร์มได้เสมอทุกวัน จะมีที่ไหน แต่ละที่มีข้อดีอย่างไร ต้องเสียค่าบริการอะไร เท่าไหร่บ้าง ตามมาดูกันได้เลยครับ

| 1 |  Jetts Fitness 

ฟิตเนสสัญชาติออซซี่ที่เปิด 24 ชั่วโมง และมีสาขาเยอะมาก มีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ทันสมัย มีสิ่งอำนวยความสะดวก และบริการต่าง ๆ ภายในที่ค่อนข้างครบครัน ขนาดพื้นที่กำลังดีแต่ก็ไม่ได้กว้างมาก (ขนาดพื้นที่ขึ้นอยู่กับแต่ละสาขาและจำนวนคนที่มาใช้บริการ) มีคลาสพิเศษที่ช่วยพัฒนาร่างกายด้านพละกำลัง ความยืดหยุ่น ความสมดุล ความอึด เช่น โยคะ มวยไทย บอดี้ปั้ม แดนซ์ซิ่ง ฯลฯ ให้เข้าร่วมได้ฟรีทุกวัน นอกจากนี้ยังมีเสริมเป็นเทรนด์เนอร์ส่วนตัว ซึ่งถ้าสนใจก็สามารถซื้อเป็นแพ็คเกจเพิ่มได้ และสามารถนำบัตรสมาชิกไปรับบริการได้ทุกสาขาทั่วโลก

ห้องน้ำเป็นแบบห้อง Private แยกชายหญิง ข้อสังเกตของที่นี่คือจำนวนห้องน้ำที่ค่อนข้างน้อยและไม่มีตู้น้ำให้บริการ และถ้าจะใช้ล็อคเกอร์ต้องหาแม่กุญแจมาเอง

ราคา

การสมัครสมาชิกของเจ็ทส์ฟิตเนสจะมี ค่าแรกเข้า 3,000 บาท (แรกเข้า 1,500 + ค่าบัตรสมาชิก 1,500) ซึ่งถ้าสมัครสมาชิกในช่วงโปรโมชั่นอาจจะได้รับส่วนลดพิเศษ หรืออาจไม่ต้องเสียในส่วนนี้เลย ไม่มีสัญญาผูกมัด สามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา รับชำระด้วยบัตรเครดิตเท่านั้น (ตัดเงินอัตโนมัติ) และมีอัตราค่าบริการดังนี้

• รายวัน 500 บาท
• รายเดือน 1,500 บาท
• รายปี 15,600 บาท

สาขาที่เปิดให้บริการ

สาขา Suanplern Market (พระราม 4) , The Scene (ทาวน์อินทาวน์) , Nawamin City Avenue (เกษตร-นวมินทร์) , Stadium One (BTS สนามกีฬาฯ) , The Phyll (BTS อ่อนนุช) , Silom Connect (BTS ช่องนนทรี) , The Street (MRT ศูนย์วัฒนธรรม) , FYI Center (คลองเตย) , Sena Fest (เจริญนคร) , HomePro (ราชพฤกษ์) , Parc 39 (พร้อมพงษ์) , Gateway (บางซื่อ) , SP Building (อารีย์) , Cosmo Bazaar (เมืองทองธานี) , Little Walk (พัทยากลาง) และสาขา Royal Garden Plaza (เลียบชายหาดพัทยา)

| 2 | Fitness7 

สำหรับมือใหม่ที่ไม่ค่อยชำนาญเรื่องการใช้อุปกรณ์ออกกำลังลังกาย หรือยังใช้เครื่องแมชชีนต่าง ๆ ไม่คล่อง ที่ฟิตเนสเซเว่น เค้ามีเทรนเนอร์ประจำมาคอยให้คำปรึกษา สอนวิธีเล่นที่ถูกต้องให้อย่างใกล้ชิดตลอด 24 ชั่วโมง ไม่ต้องกลัวว่าเข้าไปถึงแล้วจะยืนงงทำอะไรไม่ถูก

ภายในมีโซนฟิตเนสที่เต็มไปด้วยเครื่องออกกำลังกายชนิดต่าง ๆ และเวทีฝึกมวยมาเผื่อใครคันไม้คันมือ ฮ่า ๆ รวมไปถึงคลาสเต้น คลาสเซอร์กิต คลาสมวย ฯลฯ ที่เข้าร่วมได้ฟรีสำหรับสิ่งอำนวยความสะดวกก็ห้องน้ำรวมแยกชายหญิง มีห้องเปลี่ยนชุด ล็อคเกอร์ เป็นต้น

ราคา

ไม่มีค่าแรกเข้า ไม่มีเงื่อนไขผูกมัด แต่มีค่าทำบัตรสมาชิก 100 บาท โดยมีอัตราค่าบริการดังนี้

• รายวัน 350 บาท
• รายเดือน 1,600 บาท
• ราย 3 เดือน 4,500 บาท

สาขาที่เปิดให้บริการ

สาขารัชดา , ทาวน์ อิน ทาวน์ , สุขุมวิท 26 , แจ้งวัฒนะ , พัทยา และสาขาศรีนครินทร์

| 3 | Fitness 24 Seven 

ชื่ออาจจะดูคล้ายกันฟิตเนสที่ก่อนหน้า แต่อย่าสับสนนะครับ ฟิตเนสทเวนตี้โฟร์เซเว่น เป็นฟิตเนสชื่อดังของประเทศสวีเดน ที่เพิ่งเข้ามาเปิดสาขาใหม่เอี่ยมในบ้านเราเมื่อปี 2018 ที่ผ่านมานี่เอง มีเครื่องเล่นมีเยอะทั้งอุปกรณ์คาดิโอและเวทเทรนนิ่ง พร้อมทั้งมีห้องฟิตเนสสำหรับคุณผู้หญิงโดยเฉพาะ เผื่อใครวันไหนแฟนคุณอยากไป แต่คุณไม่ว่างจะได้ไม่ต้องห่วง

สิ่งอำนวยความสะดวกที่นี่ก็มีค่อนข้างครบ ห้องน้ำแยก ตู้เครื่องดื่ม ฟรีน้ำดื่ม ฟรี Wifi ล็อคเกอร์ มีแพ็คเกจเทรนเนอร์ส่วนตัวให้สามารถซื้อเพิ่มได้ และที่สำคัญคือหากเดินทางไปต่างประเทศสามารถนำบัตรสมาชิกไปใช้บริการได้ทุกสาขาทั่วโลก

ราคา

เสียค่าธรรมเนียมแรกเข้า 999 บาท ไม่มีเงื่อนไขผูกมัด (แต่ต้องบอกล่วงหน้าก่อนยกเลิก 2 เดือน) และมีอัตราค่าบริการดังนี้

• รายเดือน 1,299 บาท
• ราย 6 เดือน 5,999 บาท
• รายปี  10,999 บาท

สาขาที่เปิดให้บริการ

สาขาซัมเมอร์ ฮิลล์ พระโขนง , พระราม 9 และ สาขาสาทร

| 4 | Fitwhey Gym 

เป็นยิมสไตล์ดิบ ๆ เอาใจสายโหด (ไม่โหดก็ไปได้นะ) มีบริเวณความกว้างขวาง จำนวนเครื่องเยอะใช้ได้ไม่แย่งกัน และมีเทรนเนอร์ส่วนกลางระดับนักเพาะกายมืออาชีพคอยให้คำแนะนำแบบฟรี ชูจุดเด่นเรื่องค่าบริการชนิดสบายกะเป๋าที่สุดในบรรดาฟิตเนส 24 ชั่วโมง และสามารถเข้าร่วมคลาสพิเศษ อาทิ แอร์โรบิค โยคะ มวย ได้ด้วย

สิ่งอำนวยความสะดวกก็มีค่อนข้างครบ ที่จอดรถรองรับถึง 200 คัน มีห้องน้ำห้องแต่งตัว แยกชายหญิง แยกโซนเปียกโซนแห้ง ไดร์เป่าผม และมีอาการเสริม ล็อคเกอร์ รวมไปถึงคาเฟ่อาหารเครื่องดื่มด้านใน

ราคา

ไม่มีค่าธรรมเนียมแรกเข้า ไม่มีเงื่อนไขผูกมัด และมีอัตราค่าบริการดังนี้

• รายเดือน 1,200 บาท
• ราย 3 เดือน 2,250 บาท
• ราย 6 เดือน 4,250 บาท
• รายปี  12,000 บาท

สาขาที่เปิดให้บริการ

สาขาซอยลาดพร้าว 101 และ สาขาเชียงราย

| 5 | Fitness First

ฟิตเนสเฟิรส์ท สถานที่ออกกำลังที่หลายคนน่าคุ้นหูคุ้นตาอยู่พอสมควร ได้ผันตัวเองเปลี่ยน สาขาแพลตตินั่ม คิวเฮาส์ ลุมพินี ให้กลายเป็นฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง ตอบสนองความต้องการสไตล์ Urban Life พร้อมทั้งขยายเวลาให้บริการของบางสาขาเป็น 05.00 – 00.00น. (19 ชั่วโมง)

ความโดดเด่นฟิตเนสแห่งนี้อยู่บริการที่ครบครันมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเครื่องออกกำลังกายที่ได้มาตรฐานต่าง ๆ คลาสออกกำลังกายพิเศษกว่า 60 คลาส (เต้น ต่อยมวย โยคะ บอดี้คอมแบ็ต ฯลฯ) ที่สามารถเข้าร่วมได้ฟรี และสิ่งอำนวยความสะดวก เช่น ห้องน้ำ สบู่แชมพูพร้อม เคาท์เตอร์บริการเครื่องดื่ม อาหาร ห้องซาวน่า ห้องสตรีม พื้นที่อิสระ รวมถึงมีชุดออกกำลังกาย ผ้าเช็ดตัว และบริการ Personal Trainer (จ่ายเพิ่ม) ด้วยเป็นต้น

ราคา

ไม่มีค่าแรกเข้าและค่าดำเนินการใด ๆ อัตราค่าบริการรายเดือน ประเภทสมาชิกแบบ Platinum ที่สามารถเข้าใช้สาขา รวมสาขาคิวเฮาส์ ลุมพินีที่เปิด 24 ชั่วโมงได้ จะเริ่มต้นที่ 2,535 บาท(ไม่รวม VAT) รับชำระเงินผ่านการหักบัตรเครดิต การตัดจากบัญชี และเงินสดในบางกรณี

สาขาที่เปิดให้บริการ
สาขาแพลตตินั่ม คิวเฮาส์ ลุมพินี

ใครสนใจที่ไหนก็ลองเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมจากลิงก์ที่เราแปะไว้ให้ หรืออาจลองไปสมัครสมาชิกแบบ Free Trial ทดลองเล่นฟรี กันก่อนก็ได้ เพื่อประกอบการตัดสินใจ เพราะแต่ละที่ก็มีข้อดีข้อเสียแตกต่างกัน เผื่อไม่ชอบใจตรงไหน ไม่มีเครื่องที่อยากเล่น สาว ๆ ข้างในไม่สวยอะไรอย่างนี้ จะได้เปลี่ยนที่ทัน ฮ่าๆ

ทั้งนี้สำหรับใครที่ไม่มีเวลาและไม่สะดวกที่จะไปฟิตเนสจริง ๆ Mover ขอแนะนำ ท่าบริหารกล้ามเนื้อแบบเบสิค สามารถทำได้ทุกที่ง่าย ๆ แต่ได้กล้ามแน่ ๆ มาเป็นอีกหนึ่งทางเลือกให้ลองเอาไปทำตามกันครับผม

หมายเหตุ : ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลงไปตามโปรโมชั่นของฟิตเนสแต่ละแห่ง

บทความนี้เรียบเรียงขึ้นโดย ทีมงาน MOVER

mover.in.th@gmail.com


ห้ามใจ (Unstoppable) – SIZZY [OFFICIAL MUSIC VIDEO]


เพลง ห้ามใจ (Unstoppable)
นักร้อง SIZZY
เนื้อเพลง : KANGSOMKS
ทำนอง : KANGSOMKS
เรียบเรียง : KANGSOMKS
Digital Download 1232323
Spotify | iTunes | JOOX
(แจน) ทำไมนะ ทำไมนะ
ชีวิตมันต้องวุ่นวายแบบนี้
ทำไมต้องมาว้าวุ่นหัวใจ
(อ้าย) ก็รู้ดีเธอมีใคร และมีคนที่คู่ควรกับเธอ
เลยไม่เคยคิดจะไปสนใจ
(เจน)แต่ทำไมใจมันเต้น ตึกตั๊ก
ในทุกครั้งที่เธอเข้ามาทัก
เป็นมาพักใหญ่ๆ จนเริ่มจะใจไม่ดี
(อ้าย)ใช่ใช่ไหมไม่อยากจะ
ทึกทัก คิดเอาเองว่ามันเป็นความรัก
เป็นอะไรหัวใจ ทำไมนิสัย ไม่ดี
(แจน)พยายามไม่รักแต่มันก็ทำไม่ง่าย
ห้ามหัวใจเอาไว้ แต่มันแทบทนไม่ไหว
ก็เธอนั้นแสนดี และฉันก็รู้ดีว่าไม่ควรรัก
อยากจะมัดหัวใจเอาไว้ไม่ให้ไป
ไม่ให้หวั่นไหวเมื่อใกล้เธอ
(ไซซี)ก็คงน่าจะดี
ถ้าไม่มีเหตุผลที่ต้องพบกัน
ก็คงไม่ต้องมานั่งกลุ้มใจ
(เจน)จะมีเวทมนตร์ใด
ที่จะทำให้หัวใจมันด้านชา
เวลาที่เผลอไปสบตาเธอ
(ไซซี)มันทำให้ใจมันเต้น ตึกตั๊ก
ในทุกครั้งที่เธอเข้ามาทัก
เป็นมาพักใหญ่ๆ จนเริ่มจะใจไม่ดี
(แจน)ใช่ใช่ไหมไม่อยากจะ
ทึกทัก คิดเอาเองว่ามันเป็นความรัก
เป็นอะไรหัวใจ ทำไมนิสัย ไม่ดี
(อ้าย)พยายามไม่รักแต่มันก็ทำไม่ง่าย
ห้ามหัวใจเอาไว้ แต่มันแทบทนไม่ไหว
ก็เธอนั้นแสนดี และฉันก็รู้ดีว่าไม่ควรรัก
อยากจะมัดหัวใจเอาไว้ไม่ให้ไป
ไม่ให้หวั่นไหว เมื่อใกล้เธอ
(แจน,เจน,อ้าย,ไซซี) พยายามไม่รักแต่มันก็ทำไม่ง่าย
ห้ามหัวใจเอาไว้ แต่มันแทบทนไม่ไหว
ก็เธอนั้นแสนดี และฉันก็รู้ดีว่าไม่ควรรัก
อยากจะมัดหัวใจเอาไว้ไม่ให้ไป
ไม่ให้หวั่นไหวเมื่อใกล้เธอ
ติดตาม SIZZY ได้ที่
IG | https://www.instagram.com/sizzygirlgroup
และติดตามทุกความเคลื่อนไหวได้ที่\r
FB | https://www.facebook.com/GMMTVOFFICIAL \r
Twitter | https://www.twitter.com/GMMTV \r
IG | https://www.instagram.com/GMMTV \r
Weibo | http://www.weibo.com/u/6146914790 \r
YouTube | https://www.youtube.com/GMMTV \r
YouTube | https://www.youtube.com/GMMTVRECORDS\r
Website | http://www.gmmtv.com\r
\r
ห้ามใจ SIZZYGirlGroup GMMTVRECORDS GMMTV GMMGRAMMY
Subtitles
Chinese (Hong Kong) : kongjiproduction (Instagram)
Indonesian : Anugerah Ayu S.
Spanish : @14torxe
Chinese (Taiwan) : @j.w.sub (Instagram)
Burmese : haney_aung (Instagram)

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

ห้ามใจ (Unstoppable) - SIZZY  [OFFICIAL MUSIC VIDEO]

เพลงออกกำลังกายมันส์ ๆ workout music Vol.1


ฟังเพลงแล้วจะช่วยให้ออกกำลังกายได้ดีขึ้น หึกเหิมขึ้น มีแรงมากขึ้น
มาพร้อมกับ Video ของ ShaqxTV เป็นวีดีโอประกอบ

เพลงออกกำลังกายมันส์ ๆ workout music Vol.1

การเปิดธุรกิจ ฟิตเนส ยิม การเป็นเจ้าของกิจการ ต้องเตรียมการอะไรบ้าง Gym Business


ธุรกิจฟิตเนส GymBusiness
Follow Me
IG : khoon_Muscle_Man
FB : Khoon MuscleMan
เฟสบุ๊คเพจ khoon muscle man

การเปิดธุรกิจ ฟิตเนส ยิม การเป็นเจ้าของกิจการ ต้องเตรียมการอะไรบ้าง Gym Business

ฟิตเนสกลับมาเปิดให้บริการแล้ว 4 ตุลาคม 2021


ฟิตเนสกลับมาเปิดให้บริการแล้วหลังจากที่โดนปิดจากสถานการณ์ covid 19 ไปครึ่งปี !!
.
ฟิตเนส ธุรกิจฟิตเนส ฟิตเนสเปิดให้บริการ สถานการณ์โควิด19 มาตรการป้องกัน

ฟิตเนสกลับมาเปิดให้บริการแล้ว 4 ตุลาคม 2021

TTF EP103: พาชมสุดยอดฟิตเนสเปิดใหม่!!


TTF EP103: พาชมสุดยอดฟิตเนสเปิดใหม่!!

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆGeneral news

ขอบคุณที่รับชมกระทู้ครับ เปิดฟิตเนส

7 thoughts on “[NEW] + “ฟิตเนส” ที่ไหนดี 2021 รวมมาแล้ว 6 ฟิตเนส ที่น่าสนใจ + | เปิดฟิตเนส – POLLICELEE”

  1. Ja haluan todellakin estää sen, ettei se tule!!
    Olisiko kuitenkin olemassa joku vitamiinivalmiste, jotka auttaisivat
    näihin autoimmuunitauteihin (pälvikalju, vitiligo.) ja vähentäisi hiustenlähtöä.
    Miten nämä B-12 ja sinkki vaikuttavat. Olen kuullut
    hiukan kaikkea, mutta netistkäään en ole löytänyt selvää vastausta.

    Reply
  2. Alt Yazili Anne Porno İzle Brianna Beach Şişman Üvey Anne Kız arkadaşımdan ayrıldığım için epey
    canım sıkkındı ve yataktan çıkmak istemiyordum. Bu yüzden. Altyazılı Porno Porno
    İzle Sikiş Seks İzle Türk Altyazılı Porno. Porno, sitemizde HD bedava mobil porno, Brazzers porno, HD
    porno ve mobil uyumlu birçok amatör.

    Reply
  3. Üç Kuruş 11.Bölüm izle, Üç Kuruş 11.Bölüm tek parça
    izle, Üç Kuruş 11.Bölüm full izle, Üç Kuruş 11.Bölüm full izle show tv,
    Üç Kuruş son bölüm izle. Halka; Hatırla Sevgili;
    Hayat Bilgisi; Hekimoğlu izle; Her Yerde Sen izle; Hercai; Hizmetçiler;
    içerde; iyi Aile Babası izle; Kaderimin Oyunu; Kadın izle.

    Reply

Leave a Comment