[NEW] แนะนำ! ท่าบริหารหน้าเด็ก ทำทุกวันเห็นผลชัวร์!! | บริหารใบหน้า – POLLICELEE

บริหารใบหน้า: นี่คือโพสต์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อนี้

คลิป MU [by Mahidol] 7 ท่า หน้ากระชับ สัดส่วนเป๊ะ


ความแก่ เป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็หวาดหวั่น เวลาผ่านไป ร่างกายก็เกิดความหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น แล้วถ้าหากไม่ดูแลตัวเองให้ดี อาจต้องเผชิญกับภาวะแก่ก่อนวัย ผศ.ดร.กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ ชัยวัฒน์ รองคณบดีวิเทศสัมพันธ์ และสื่อสารองค์กร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล มี 7 เทคนิคชะลอความแก่ด้วยวิธีการธรรมชาติมาแนะนำ โดยไม่ต้องเสี่ยงกับการไปทำศัลยกรรม เพราะการมีผิวพรรณผุดผ่อง ร่างกายที่สมส่วน นั้นก็ทำให้ห่างไกลโรคร้ายได้เช่นกัน ติดตามได้ใน MU Clip ตอน “7 ท่า หน้ากระชับ สัดส่วนเป๊ะ”
ช่อง YouTube : Mahidol Channel
YouTube : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

คลิป MU [by Mahidol] 7 ท่า หน้ากระชับ สัดส่วนเป๊ะ

รู้งี้ทำนานแล้ว! หน้าเล็ก หน้าเรียววีเชฟ แบบสาวเกาหลี (วิธีแก้สำหรับหน้าอ้วน แก้มเยอะ ไขมันหน้าเยอะ)


ถ้าคุณรู้สึกว่าใบหน้าอ้วนและบวมมากเกินไป ถึงแม้จะลดน้ำหนักลงแล้วแต่ใบหน้าก็ไม่ยอมลด
การลดน้ำหนักบนใบหน้าเป็นส่วนที่่ค่อนข้างยาก ยิ่งในบางคนที่มีการสะสมของไขมัน
บริเวณจุดต่างๆ ง่าย ไม่ว่าจะคิ้ว เปลือกตา แก้ม คาง ทำให้หน้าของคุณดูอ้วนบวมได้ง่าย
ดังนั้นคุณต้องกระตุ้นการระบายของเสียบนใบหน้าออกให้ทำงานได้ดีขึ้น ด้วยวิธีนี้
ก็คือการนวดหน้าให้เล็กลงด้วยเทคนิคจากประเทศเกาหลี
แนะนำให้ทำตอนเช้า เพราะการระบายของเสียจากบนสู่ล่างจะทำงานได้ดีในเวลาที่คุณเดิน
การนวดยังช่วยให้ใบหน้ากระชับขึ้น ลดหน้าบวม ทำให้ใบหน้าเล็กลง
มาเริ่มกันเลยค่ะ
ทำในเวลาที่คุณล้างหน้าใช้โฟมหรือเจลล้างหน้า
หรือหลังทาครีมตอนเช้า
เพื่อให้เกิดความลื่นในการนวดผิว
หน้าเรียว หน้าวีเชฟ นวดหน้าวีเชฟ

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👇 รู้เคล็ดลับดีๆ ก่อนใคร คลิกกดติดตามหรือ SUBSCRIBE และกดกระดิ่งแจ้งเตือน ตอนนี้เลย!! 👇
http://youtube.com/channel/UCcwa5BbguYktf130MKgT7g?sub_confirmation=1
👇 Watch beauty tips in English. Subscribe to Dr.Natural Beauty channel. 👇
http://www.youtube.com/channel/UCnY_CoUStl5Ci30mHTuo6w?sub_confirmation=1
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🌈 รวมเพลย์ลิสต์ของช่อง สวยสุขภาพดี 🌈
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📌รวมสูตรครีมจากธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=xbqLxX9Qlgw\u0026list=PLHGPXVBoo8Mmnu6DE4jae5ylmoq7fcdUR
📌รวมสูตรครีมผิวขาว
👉https://www.youtube.com/watch?v=BTXAvdTZDHA\u0026list=PLHGPXVBoo8MlKms7bwk_vSuuaQsnwO1mk
📌รวมสูตรผิวกาย
👉https://www.youtube.com/watch?v=ZWYRLl4YLOA\u0026list=PLHGPXVBoo8MkENfmY2e9feREM6n2CEsIi
📌รวมสูตรดูแลผิวหน้า
👉https://www.youtube.com/watch?v=huzO9P6YsxM\u0026list=PLHGPXVBoo8MkOjp_SWtxCW_UByx76NmP
📌รวมสูตรดูแลผม ขนคิ้ว ขนตา
👉https://www.youtube.com/watch?v=4Dk8166XQo\u0026list=PLHGPXVBoo8MlDStbMkKEOa3NTCx_6dHI
📌รวมสูตรรักษาสิว รอยสิว
https://www.youtube.com/watch?v=N96NwzD2mGg\u0026list=PLHGPXVBoo8MnLZOFZPxeJKD6ZT34DO19O
📌รวมสูตรรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ
👉https://www.youtube.com/watch?v=eQxixKwzwzo\u0026list=PLHGPXVBoo8MmnHzk61mxR8vM08vLTKCkm
📌รวมสูตรลดริ้วรอย ชะลอวัย ดูอ่อนกว่าวัย
👉https://www.youtube.com/watch?v=gP_O6MUVWWI\u0026list=PLHGPXVBoo8MlY6h5ftLDbq0jdQRsaoyL6
📌รวมสูตรแก้ใต้ตาคล้ำ ตาบวม ถุงใต้ตา ริ้วรอยใต้ตา บำรุงสายตา
https://www.youtube.com/watch?v=Sj1lvNUegM0\u0026list=PLHGPXVBoo8Mnhlk7PW1gZpFC5OTTWgrwz
📌รวมสูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
👉https://www.youtube.com/watch?v=LwK3kKewY\u0026list=PLHGPXVBoo8MkymvX_RggRYc2grnQf21ct
📌รวมสูตรดูแลสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกัน
👉https://www.youtube.com/watch?v=YLjN990trb4\u0026list=PLHGPXVBoo8MkEgdXxL55626kcbVfS3ZVH
📌ทดลองและเปรียบเทียบสูตรยอดนิยม
👉https://www.youtube.com/watch?v=HhMMTZ1hcBE\u0026list=PLHGPXVBoo8MmtIBNy6VfvzwfLE86ocULT
📌รวมเคล็ดลับความสวยจากธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=Ku1cwRgdbps\u0026list=PLHGPXVBoo8MnEbUoWAARH2mOWPWJb2f3
📌Face yoga \u0026 Face exercise ปรับรูปหน้า รูปร่าง ด้วยวิธีธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=UM0Ug2DfC_A\u0026list=PLHGPXVBoo8Mmi6Ys8ljH9A77GftHoQW84
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

รู้งี้ทำนานแล้ว! หน้าเล็ก หน้าเรียววีเชฟ แบบสาวเกาหลี (วิธีแก้สำหรับหน้าอ้วน แก้มเยอะ ไขมันหน้าเยอะ)

นวดหน้ายกกระชับ ก่อนนอนท่าเดียวสวยยันเช้า ตื่นมาพบหน้าใหม่ ผิวใส หน้าเด้ง Good night facial massage


ในยามค่ำคืนในช่วงที่เรานอนหลับ จะเป็นช่วงที่ร่างกายของเราได้พักผ่อน และ อวัยวะต่างๆ เซลล์ต่างๆของเรา ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ดูแลร่างกายของเราอย่างเงียบๆในขณะที่เราหลับ วันนี้ ชวนทุกคน มานวดหน้ากระตุ้นการไหลเวียนเลือด ช่วยให้เซลล์ของเราซ่อมแซม ส่วนที่สึกหรอของเราได้ดีขึ้น รวมถึง ทำให้หน้าของเรา สดชื่น กระชับ ผิวเด้ง สดใส เมื่อตื่นมาในยามเช้าอีกด้วยค่ะ รับประกันเลยว่า หากคุณทำตามที่ส้มทำในวีดีโอนี้ 2 อาทิตย์ หน้าเปลี่ยนเลยค่ะ วันนี้ เป็นการนวดแค่ท่าเดียว เด็ดๆ แบบง่ายๆ ท่าเดียว สวยยันเช้าเลยค่ะ มานะคะมานวดหน้าก่อนนอนกัน อย่าลืมกด like กด Subscribe เป็นกำลังใจให้ส้มได้นะคะ ขอบคุณทุกคนที่ติดตามค่ะ 💖💖💖💖
ติดต่อสอบถาม
Rasita ProFace Trainer
ครูส้มสอนนวดปั้นหน้าเรียว ยกหน้าเด้ง ชะลอวัยแบบมืออาชีพ
บริการนวดปั้นหน้าเรียว
ปรับรูปหน้ายกกระชับฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
ชะลอวัย นวดแก้ไขจุดบกพร่องใบหน้า
Treatment ผิวหน้า
มาร์คทองคำแท้บริสุทธิ์ 99.99 %
ติดต่อได้เลยค่ะ
Facebook
https://www.facebook.com/RasitaProFaceTrainer%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%AA%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%9E329919151108353/
Facebook fan pageใหม่ฝากกดไลค์ด้วยนะค่า
Line ID @sgc8859n
http://line.me/ti/p/%40sgc8859n
Tel. 0991585483

นวดหน้ายกกระชับ ก่อนนอนท่าเดียวสวยยันเช้า ตื่นมาพบหน้าใหม่ ผิวใส หน้าเด้ง Good night facial massage

บริหารใบหน้า 6 นาทีเพื่อลดแก้มและเสริมโครงหน้าให้คมชัด


การมีแก้มยุ้ยๆ พร้อมโครงหน้าที่ไม่คมชัด มันดูไม่แมนเอาซะเลยจริงมั้ย? แต่ทำอย่างไรที่จะกำจัดแก้มบานๆและคางสองชั้นออกไปได้? และเมื่อพูดถึงเรื่องออกกำลังกาย เราก็มักจะละเลยเรื่องของใบหน้าไป แต่ แก้มของเราก็เหมือนกับส่วนอื่นๆของร่างกาย ที่มันก็ต้องการการบริหารด้วยเช่นกัน
ผู้ชายบางคนถึงกับยอมจ่ายเงินหลายหมื่นบาทเพื่อแก้ไขใบหน้าด้วยการทำศัลยกรรม แม้ว่าพันธุกรรมก็มีส่วนสำคัญที่อาจทำให้เราโชคดีมีโหนกแก้มที่คมชัด แต่การบริหารใบหน้ามันก็ช่วยได้เช่นกัน เพราะมันจะช่วยเปลี่ยนแก้มยุ้ยๆของคุณให้กระชับได้รูป ประกอบกับเรื่องของสีของเสื้อผ้าก็ช่วยให้ได้ผลดีขึ้นด้วยเช่นกัน!
คางสองชั้น แก้มยุ้ย ชีวิตสดใส

TIMESTAMPS:
วอร์มอัพ 0:20
ท่องสระภาษาอังกฤษ 0:36
ชอบเล่นเกมโอเอ็กซ์กันมั้ย? 0:54
หลับตาให้แรงที่สุด 1:15
ท่าบริหารแบบบ้วนปาก 1:36
ท่า “จุมพิตเพดาน” 1:51
ท่าบริหารสุดสร้างสรรค์ 2:12
ทำหน้าปลา 2:34
ท่าเหมียว 3:04
ดื่มน้ำให้มากขึ้น! 3:50
ลองทำคาร์ดิโอ้ 4:09
ใส่เสื้อผ้าสีดำ 4:55
เลือกทรงผมอย่างชาญฉลาด 5:10
การไว้เคราก็เป็นทางเลือกใหม่ที่ดี 5:17
ใส่ใจคิ้วของคุณด้วย 5:47
นอนหลับให้เพียงพอ! 5:57
การยิ้ม! 6:20

กดติดตามช่องชีวิตสดใส https://bit.ly/3dDWYg2

เพลงของ Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ของในสต๊อก (รูปภาพ, วิดีโอ และอื่นๆ):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

บริหารใบหน้า 6 นาทีเพื่อลดแก้มและเสริมโครงหน้าให้คมชัด

บริหารใบหน้าให้เต่งตึง ด้วยโยคะหน้าเด็ก l one news


รับชมช่อง one ที่หมายเลข 31
ดูฟรี คมชัด ทั่วประเทศ
ชม Online ได้ทาง : http://www.onehd.net/live
ดูย้อนหลังที่แรกทาง : http://www.onehd.net/replay
ติดตามข่าวสารจากช่อง one
Fan Page : https://www.facebook.com/gmmonetv
Instagram : https://instagram.com/onehdthailand
Twitter : https://twitter.com/onehdthailand

บริหารใบหน้าให้เต่งตึง ด้วยโยคะหน้าเด็ก  l one news

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆLEATHER

ขอบคุณที่รับชมกระทู้ครับ บริหารใบหน้า

Leave a Comment